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【まつげパーマしたい人必見】まつげを伸ばす方法10選

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最近では、まつげのエクステなど

魅力的なまつげをつくることを楽しむ

女性が増えてきています。

メイクで目元の印象を

強くするのもいいのですが

やはり出来れば

自然にまつげを伸ばしたいもの。

マスカラやエクステなどで

返ってまつげに負担を

かけてしまう場合もあるようです。

どうしたらまつげを

伸ばすことが出来るのか…。

そう悩んでいる女性も

多いのではないでしょうか。

実は、まつげはきちんとケアをすれば

1ヶ月程度で5mm程度の長さまで

伸ばすことが出来るのです。

そこで当ページでは

目やまつげに負担をかけずに

きれいにまつ毛を伸ばす

10の方法を紹介いたします。

自前のまつげをきれいに伸ばしたいと

思う女性の方々のために

コツをお教えいたしましょう。

まつげを伸ばす方法10選

まつげは目の際に生えており

とてもデリケートな部分ですので

あまり刺激を与えるようなことを

してはいけません。

ビューラーやクレンジング剤を擦って

洗うなどの行為は、実はまつげに

負担をかけることになりまつげが

抜けやすくなってしまいます。

まつげケアには

十分注意しながら

これから紹介する

まつげを伸ばすコツを

試してみてください。

ストレスをためないようにする

現代社会ではストレスを抱え込む

人が多いのですがストレスは体に

悪影響を及ぼします。

ストレスからくるイライラから

まつげを抜いてしまったり

ホルモンバランスも

崩れがちになり

まつげが抜けやすく

なってしまうこともあります。

たまにはストレス発散をして

リラックスした状態を

心がけましょう。

ストレスコントロールに関しては

以下の記事も参考にしてみて下さい。

ビューラーでまつげを強くひっぱらない

なるべくビューラーは

1度だけカールを

つけるようにします。

何度もすると、まつげにダメージを

与えてしまいます。

使い方は根元、真ん中

毛先の順で3回に分けて

カールします。

クレンジングはアイメイク専用のものを使用する

アイメイクのクレンジングには

出来るだけ、アイメイク専用のものを

使うことをおすすめします。

マスカラは意外に落ちにくいので

出来るだけアイメイク専用の

クレンジングを使うのが良いでしょう。

アイメイク専用の

クレンジングを

コットンに含ませて

やさしくなでるように

拭き取るだけです。

そうすることで

まつげへのダメージを

回避できます。

まつげは優しくクレンジングする

マスカラを落とすには

クレンジングや洗顔を

しなければなりませんが

この時決して目元を強く擦りながら

してはいけません。

強い摩擦は、まつげに大きな

ダメージを与えてしまいます。

最近では、お湯で落とせる

マスカラが出ており

クレンジングをする必要が

なくなるので、まつげを

ダメージから守ります。

保湿効果でまつげを守る

洗顔後のお顔の保湿を

するのと一緒に

まつげの目元の保湿も

心がけましょう。

やり方は簡単で

美容液を浸した綿棒で

まつげの目元を

保湿するだけです。

時にはまつげに休憩を与える

まつげをメイクしない時間をつくって

まつげを休憩させましょう。

まつエクやまつげパーマは

髪毛同様、まつげに大きな負担を

かけてしまいますし

アイラッシュも同様です。

まつげ専用の育毛剤を使う

まつげ専用の育毛剤は

万が一目に入っても

安全な成分が入っています。

毛髪用の育毛剤を変わりに

使うようなことはしないように

まつげ専用の育毛剤で

まつげケアをしましょう。

規則正しい生活の心がける

早寝早起きをし

栄養バランスのよい食事を

きちんと3食ベる生活を送り続けると

体調もよくなってきます。

反対に体調が悪くなると

まつげにも悪影響を

与えてしまいますので

規則正しく生活を送りましょう。

まつげを伸ばすのに効果的な食べ物

まつげは

たんぱく質が主成分です。

また

ビタミンEは抜け毛予防に

効果があります。

おすすめの食品は

  • 大豆製品
  • ゴマ
  • ナッツ
  • 海藻

などです。

まぶたの血行を促進

まぶたの血行促進も

まつげの成長を見てくれます。

温めたタオルを伸ばすのも良いです。

ガーゼを温めたり

体にも良い刺激を

受けることが出来ます。

目の周りをやさしく

マッサージして

目に癒しを与えましょう。

まつげを伸ばすためのポイント

まつげを伸ばすと、目元の印象が

グンと変わってきます。

まつげが長いと、とても

魅力的な瞳になりますが

そもそもまつげは

おしゃれのためだけの役割が

あるわけではありません。

埃やゴミが目に

入らないようにする役割や

紫外線から目を守る

役割もあります。

長いほうが、その効果を

発揮してくれます。

まつげが目を守る

役割を持っているのは

人間だけではなく

動物も同じです。

砂漠の中を歩くラクダは

砂が目に入らないように

まつげがとても長く

量も多いのです。

また

欧米人は目の色が薄く

紫外線の影響が受けやすいです。

なので、欧米人は長いまつげの

人が多いのです。

日本人は目が黒いので

欧米人ほど紫外線の影響を

受けやすくはありません。

日本人の平均的な

まつげの長さは

6.8mmほどですが

欧米人は平均8.1mmほどなので

1.3mmも差があります。

髪の毛や腕や足などの体毛は

生え変わりがありますが

まつげも同じ体毛ですので

生え変わりがあります。

まつげの生え変わりの

周期は約3〜4ヶ月くらいです。

まつげが生えてから

約40日間成長し

成長が止まり抜けるまでが

15日間となります。

まつげが抜けて

次の新しいまつげが

生えるまでの期間が

60日〜90日くらいとなります。

このまつげの

生え変わりの周期をうまく利用して

まつげの成長時間を長くすることが

まつげを伸ばすことの出来る

コツになります。

まつげが伸びない原因となる4つのNG行為

まつげを伸ばすために

あれこれしていますが

実はまつげの伸びを

妨げる行為していませんか?

気づかないうちに

間違い行為をしないために

絶対にしてはいけない

行為を4つ紹介します。

きちんと目元のメイクを落とさない

頭皮の毛穴の汚れをきちんと

落とさずにいると発毛に悪影響を

与えてしまいます。

まつげも同じように目元のメイクや

汚れを落とさずにいると

まつげの毛穴をふさいでしまい

まつげの成長が止まってしまいます。

マスカラのつけ過ぎ

マスカラはまつげを長く見せたり

ボリュームを与えてくれる

欠かせないアイテムですが

実はまつげに負担をかけています。

たまにはナチュラルメイクで

まつげを休ませてあげましょう。

まつげの成長を妨げる寝不足行為

良い睡眠はホルモンの分泌を

活性化し体調も良くなります。

寝始めの3時間は特にホルモンが

活発に分泌する時間帯ですので

早寝をして質の良い睡眠をとりましょう。

寝不足になるとホルモンバランスが

崩れてしまい、まつげが日中に受けた

ダメージの修復が出来なくなってきます。

まつげが抜け落ちやすくなるので

早寝早起きでしっかりと睡眠をとりましょう。

ビューラーのゴムが劣化しているのに付け替えない

まつげをカールさせる

アイテムのビューラーは

おしゃれな女子には

必要アイテムの1つです。

劣化したゴムを使い続けると

まつげを傷つけてしまいますので

ビューラーのゴムは

定期的に交換しましょう。

まとめ

まつげが伸びなくて、悩んでいる方も

ちょっとした心がけで

まつげは伸ばすことが出来ます。

以下に、まつげを伸ばす

方法をまとめました。

  • ストレスをためないようにする
  • ビューラーでまつげを強くひっぱらない
  • クレンジングはアイメイク専用のものを使用する
  • まつげは優しくクレンジングする
  • 保湿効果でまつげを守る
  • 時にはまつげに休憩を与える
  • まつげ専用の育毛剤を使う
  • 規則正しい生活の心がける
  • まつげを伸ばすのに効果的な食べ物
  • まぶたの血行を促進

長くボリュームのあるまつげは

誰もが憧れをもつでしょう。

だからといって

メイクで盛るばかりでお手入れを

適当に済ませてしまうと

メイクが出来なくなってしまい

まつげが傷ついてしまうこともあります

当ページで紹介した方法を

実践して、日ごろから

まつ毛のお手入れにも

お役立てください。

当ページを読まれている方は

以下の記事にも興味をよせ

併せて読まれています。

こちらも併せて参考にしてみて下さい。

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