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彼氏から連絡ない時の対処法10選

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急に彼氏と音信普通になってしまった。彼との連絡が取れなくなってしまった…。
なんて経験ありませんか?

最近では、このような状況に悩む女性が増えてきているようです。

別れようとしているのでは、嫌われているかもしれない、などと勝手に判断しないで、まずは冷静になって状況を判断しましょう。
そこで当ページでは、彼氏から連絡ない時の対処法10選についてご紹介していきます。

彼氏との連絡が急にとれなくなる理由

彼との連絡が急に取れなくなってしまった理由はいくつかの原因が考えられます。主に下記の原因が考えられます。

  • 喧嘩が理由で連絡しづらい
  • 一人の時間に集中している
  • 病気で寝込んでしまっている
  • 携帯電話が故障して連絡できない
  • 仕事や学業が忙しい
  • わざと音信普通にして別れたいと思っていている
  • 他に気になる異性ができてしまった
  • 何らかの事件に巻き込まれて物理的に連絡が取れなくなっている

この中で最も多いのが、仕事や学業が忙しくて連絡できない場合や、一人の時間に集中している場合です。
男性は特に一つのことに集中するようになると、そのことだけに気をとられ、穂火のことには気が回らなくなる傾向があるようです。

男性は女性に比べて複数のことを同時にすることは苦手のようです。
急に連絡が取れなくなると、まず、何か事件に巻き込まれたのではないかと心配してしまうケースも多いようです。

連絡をしない男性の特徴

連絡を急にしなくなる男性には、共通する特徴がいくつかあります。
彼氏が急に連絡をしなくなる理由が思い当たるかもしれません。

急に連絡をしなくなる男性の特徴は、以下にあげてみます。

  • 不利な状況になるとすぐに逃げる
  • 「愛している」などの愛情表現を簡単にする
  • 性格が自分勝手である
  • 自分の欠点には目を背ける
  • 他人を思いやる気持ちがない
  • 性格はもともとマメではない

一つでも彼氏に当てはまる項目があれば、この先もしかすると音信普通になる可能性があるので注意が必要です。

まだ交際に発展していない気になる人がいる場合も、この先交際できるかの判断材料にしてみてください。

次からは、彼氏から連絡ない時の対処法10選について具体的に紹介します。

これまで紹介した例をみて、当てはまる例がなかった人も、以下で紹介する対策法を知っておけば、音信普通の状態から連絡を再びとることができます。

簡単に実行できる方法ばかりですので、是非、参考にしてみてください。

彼氏から連絡ない時の対処法10選

彼氏から連絡ない状況が続いてしまった場合、どのように対処すれば良いのか迷うことでしょう。
特に急に相手からの連絡が途絶えてしまったら、女性は不安とストレスで非常に苦痛な思いをしてしまいます。

不安な思いからパニックになり、自暴自棄になって、相手を責めたり、相手に別れを切り出したりしてしまい、そうなると結果的に修復不能な関係になってしまいかねません。

まずは冷静になって、心を落ち着かせてから自分の思い過ごしではないかと行動を起こす前に考え直してみましょう。

それでは、ここから彼氏から連絡ない時の対処法10選についてご紹介していきます。

彼氏をいきなり責めない

なぜ連絡を取ってくれないのか、感情的なメッセージを送って彼氏を強く責めたりすると、気持ちが離れてしまい、彼はあなたから距離を置きたがるようになってしまいます。

特に忙しくて連絡が取れない場合は、彼が怒ってしまい喧嘩に発展してしまう恐れがあります。彼と連絡が取れない場合は、数日我慢して待ってみましょう。

距離をとる

彼の気持ちの変化が原因で連絡をとらなくなったのなら、彼にいくら連絡を取ろうとしても、彼の気持ちが離れていくだけです。
その場合は彼との距離をおくほうが効果的な場合があります。

お互い距離を置くことで、気持ちを再認識できるかもしれません。
しばらく距離をとった後で会うようになると、お互いが相手に対して新鮮な気持ちが蘇るようになるでしょう。

以下の関連記事も併せて参考にしてみて下さい。

彼のSNSで近況を伺う

彼のSNSをのぞいてみましょう。もしかすると近況がわかるかもしれません。更新がずっとしていない場合は、忙しくてできない可能性が考えられます。

もし、頻繁に更新されていて、友達と楽しく過ごす様子がアップされていれば、遊ぶ時間があると考えられるので、あなたとの距離をおきたいと思っているのかもしれません。

共通の友人に様子を確認してもらう

彼氏と共通の友人がいたり、彼氏の親友を知っている場合は、最近の彼氏の様子を聞いてみましょう。
残業や学業で忙しくしている場合があるかも知れません。

彼の家族と相談してみる

彼の家族を知っていたら、家族に相談して彼からの連絡を待っていることを伝えてもらったり、彼のことを心配していることを伝えてもらうことを頼んでみましょう。

仕事や学業が忙しいのか原因で連絡が取れない場合は、直ぐに解決できますが、彼があなたとの距離を置きたがっているのであれば、家族の協力を得るのは難しいと思われるので、注意が必要になります。

相手に軽い内容のメールを送ってみる

なぜ連絡が取れないのかを責め立てるのではなく、相手が返答しやすい内容のメールを送ってみましょう。
内容は簡単な挨拶や、自分の些細な出来事を軽い文章で送るのが良いでしょう。

直ぐに返信を求めるのではなく、返事は気長に待つようにします。
何度も送るようなことはせず、まずは相手からの返信を待つようにしましょう。

自分自身で期限を決める

彼氏からいつ連絡が来るのもわからないまま、ただ待っているだけでは、精神的にも参ってしまいかねません。
また、自分の時間も無駄にすごすだけになってしまいます。

自分の中で待つ期間を決めて、待ってみましょう。半年や一年も待つことは、精神的に良くないので一ヶ月くらいまで待つようにしましょう。

彼氏のことを諦め切れない人は期限を決めるのは難しいかもしれませんが、いつまでも悩み続けるのは良くないことです。

考えないようにする

彼氏と連絡が取れないと、不安な気持ちが大きくなり、ついイライラしてしまいがちになりますが、あえて彼のことは考えないように、自分の感情をコントロールしましょう。

そのうち連絡が来ると、大らかな気持ちでいると、ひょんなところで連絡がきたりすることがあるかもしれません。

男性は大らかで包容力のある女性に惹かれるものです。気持ちに余裕を持って彼のことを待ちましょう。

彼氏のことより自分のことに集中する

彼氏からの連絡がないのは、仕事や学業が忙しい可能性もあります。彼氏から連絡がないからといって気落ちせずに、彼氏のことばかり考えないようにしましょう。

彼氏に心の余裕ができるまでは、あなた自身も仕事や学業、趣味などに集中してみましょう。
彼氏のことが頭から離れないのなら、まず、彼以外のことに熱中して気を紛らわすのが良いでしょう。

彼とのことは見切りをつける

急に連絡をしなくなるのは、あなたのことを大切に思っていればありえないことです。
誠実な人ならどんなに忙しくても、何らかの形で連絡を取ろうとするはずです。

彼との連絡が長期間取れない場合は、自分に対する気持ちはその程度のものだったと捉えて、見切りをつけましょう。
自分を不安にさせる人のことは早く忘れて、次の恋へ気持ちを切り替えましょう。

まとめ

いかがでたでしょうか。

急に彼氏と連絡がなくなってしまった場合、焦って彼氏を追いかけてしまうと、彼氏を追い詰めてしまうことになります。

今回紹介した以下の「彼氏から連絡ない時の対処法10選を一度、冷静になって見直してみましょう。

  • 彼氏をいきなり責めない
  • 距離をとる
  • 彼のSNSで近況を伺う
  • 共通の友人に様子を確認してもらう
  • 彼の家族と相談してみる
  • 相手に軽い内容のメールを送ってみる
  • 自分自身で期限を決める
  • 考えないようにする
  • 彼氏のことより自分のことに集中する
  • 彼とのことは見切りをつける

彼氏と連絡が取れないときにするべきことは、冷静に状況を受けとめて心を落ち着かせることです。
どうしても不安でしょうがない場合は、親しい友人に話を聞いてもらい、自分の気持ちを吐き出して相談してみましょう。

当ページを読まれている方は以下の記事にも興味をよせ、併せて読まれています。こちらも併せて参考にしてみて下さい。

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