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「貧血予防の食事」一覧

  • 貧血対策の食べ物10選!食生活改善で貧血とおさらば!

    貧血にはさまざまな症状があります。 めまいや頭痛、吐き気、動悸、息切れなど、このような症状が一つでも現れたら貧血かもしれませんので注意が必要です。 貧血の原因は日々の食生活の場合があります。日頃の食生活を見直すことで、貧 […]

    2017/05/19